Буду рада проконсультировать вас по всем аспектам растительной диеты, а также помогу вам перейти на более здоровый тип питания для всей вашей семьй! Использую к каждому клиенту индивидуальный подход.

Нутрициолог Светлана Геринг

Начни прямо сейчас свои изменения в питании! Сделай шаг навстречу новому, здоровому будущему.

Teach your family to have an healthy relationship with food.

Привет, меня зовут Светлана!

Я помогу вам и вашей семье перейти на растительную диету!

Чем я могу помочь вам …

Классические услуги нутрициолога

Нутрициология для беременных и кормящих грудью

Нутрициология для детей и подростков

Консультация

Основой вашей физической работоспособности, хорошего самочувствия и позитивного отношения к жизни является сбалансированная растительная диета с большим количеством витаминов и минералов. Но большинству людей нужна помощь при переходе, поскольку возникает много вопросов, а времени обычно мало. Многие боятся, что им не будет хватать каких либо микроэлементов. Также возникает много вопросов по поводу добавок и выбора продуктов. В многочисленных диетических рекомендациях без специалиста разобраться сложно. Поэтому я хотела бы предоставить вам мою помощь и консультации при переходе на растительную диету.

Как проходит консультация

С помощью следующих шагов мы можем вместе добиться плавного перехода к здоровому питанию:

  • Бесплатный первый разговор (20минут)
  • aнамнез
  • Анализ ваших пищевых привычек

  • Личная консультация
  • Последущие консультации
  • Стабилизация результатов

Найдите подходящую программу для вас! Свои консультации в большинстве случаев я провожу в онлайн режиме (например, по Skype) или по телефону

Klassische Ernährungsberatung

Классическая консультация нутрициолога

Вы давно задумывались о растительной диете?

Вам нужна помощь с покупками, полезные рецепты или вы не уверены, какие витамины важны?

Я помогу вам мягко изменить свой рацион.

Консультация для беременных и кормящих грудью

Вы беременны или кормите грудью?

Ваше тело сильно меняется во время и после беременности. Цель – добиться оптимального сбалансированного питания для вас и вашего ребенка. Я помогу вам и вашему ребенку есть здоровую и питательную еду во время и после родов.

Ernährungsberatung Schwangere
Ernährungsberatung Kinder

Консультация для детей и подростков

Хотели бы вы правильно кормить своего ребенка, но не знаете как?

Или у вашего ребенка уже есть проблемы с питанием, и вы хотите получить индивидуальный совет по рациону для детей?

Я помогу вам быстро и целенаправленно изменить диету вашего ребенка, чтобы способствовать физическому и умственному развитию вашего ребенка.

Ваша подготовка к нашей первой консультации:

Хотите плавного перехода на здоровую диету на основе растений? Для нашего первого разговора вы можете скачать анамнез и протокол питания: